Veränderung beginnt immer bei uns selbst. Statt die Schuld im Außen zu suchen, zu (ver-)urteilen, mit dem Finger auf Andere zu zeigen oder gar den Kopf in den Sand zu stecken, haben wir andere, bessere Möglichkeiten.

Sei der Wandel, den du in der Welt zu sehen wünschst – Mahatma Gandhi

Wie viel mehr wäre uns geholfen, wenn wir innehalten und uns fragen: Durch welche Haltung oder welches Verhalten oder welche Sichtweise kann ich die Wahrnehmung der Situation verändern? Was kann ich persönlich tun (oder nicht mehr tun), um die Situation zu verändern? Nicht irgendwie, irgendwo oder irgendwann – sondern direkt, heute, jetzt, in meinen Beziehungen, in meiner Familie, bei meiner Arbeit, in meinem Alltag.

Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden – Mark Twain

Genau dabei möchte ich dich unterstützen und dich begleiten. Ich möchte dich inspirieren, dich ermutigen. Dir den Anschub geben, für den nächsten ersten Schritt. 

Du versagst nur, wenn du aufhörst, es zu probieren

Ob mit…

• mehr Achtsamkeit im Alltag,
• wohltuenden Meditationen,
• ausgleichenden Entspannungsübungen,
• gutem Selbst- und Zeitmanagement,
• gesundem Umgang mit Stress,
• oder individuellem Einzel- oder Teamcoaching, 

…du suchst dir aus, womit deine Reise beginnt. 

Mach es, bevor du bereust, es nicht getan zu haben